jak gif

Dzieki za opinie chlopaki. Owoce lesne pamietam kiedys byly zarabiste , obecnie znow zamowilem , mam nadzieje ze smakuje jak kiedys , czyli pysznie

Na bemowie trenuje kick`a moj znajomy,moze znasz Piotrka Rubaszkiewicza?Przejechal bym sie zobaczyc jak sie sztuki ruszaja na tych zajeciach TB.

raczej jest to lipa 2 znajomych bralo po 200 tbs na cykl i bardzo srednio oceniali ...ale jak nie zjesz to sie nie przekonasz

haha Kubuś racja Ale ten bokser dobry jak oferma upadała to ten rozłożył ręce haha jakby chcial się zapytać czy to wszystko :D

80% opisu produktu na allegro to bzdury;/ Także lepiej zacznij czytac SFD. Najpierw ułóż diete na redukcje czy tam jak chcesz rzeźbe a potem kup jakis spalacz czy cuś. Rozumiem że jestes lekko zalany fatem??

Jak jeszcze kilka osob powie że trzeba to spam post ruszy Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-23 16:49:19

...nawet dobrze, bo jak powstawał post to go chyba jeszcze nie było- spójrz na daty

[...] kupujesz to wałkarz i mozesz sptracić kase Zdecydowanie odradzam" niby czemu miał by stracić?? wogóle wiesz u kogo to chce zamawiać? kozystam z tego zrudła juz od jakiegoś czasu i wszystko jest ok Don Pawson - popytaj sie ludzi z forum gdzie zamawiasz te 2 stacki co sądzą na ich temat.. po za tym ja jak najbardziej polecam są to [...]

[...] sterol,aminokwasy,lglutamina,gainer mass xxl 20%bialka,gainer activita 40% bialka,obecni jem gainera 80%białka, w poniedzialek sprobuje sie rzucic na 110kg :) jak porobie fotki to odrazu wklejam.Pozdrawiam I dzieki za SOG wklejam zdjecie ale to sprzed 2 miesiecy,dzisiaj zamontowalem sobie drazek trzbea sie poszezyc,poda kots [...]

Jeżeli byś nas jednak nie posłuchał i zaczął ćwiczyć.. to w ogóle zapomnij o koxach. Gdyby jakiś "większy" ziomek Ci proponował olej go. Tak jak było tutaj nie raz powiedziane. Potrzeba dłuuuuuugiego okresu treningów (z głową) aby coś osiągnąć. Dotrzymaj tego co przed chwilą sam napisałeś, a później zgłoś się jeszcze raz o pomoc. Nie ma [...]

[...] inny i na każdego co innego lepiej działa. Co do kreatyny ja podałem optymalny jeden duży cykl podzielony na dwa mniejsze po takim robisz już długą przerwę. Zatem zarówno Ty jak i ja mamy swoją rację. acha do kolegi powyżej stanowczo może pasować w tym zdaniu a za rośnięcie nie odpowiada tylko kreatyna (a ona akurat w bardzo małym stopniu) tu [...]

do powera mozesz stosować wieksze ilosci kofeiny z tauryną, np. 300-400mg kofeiny i 2000mg tauryny jednorazowo 30min przed treningiem. do spalania tłuszczu - dobra dieta + jakiś metabolizer np. green tea, t3 i jest dobrze po co od razu stosować efedrynę, jak bez niej też można sobie poradzić? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-29 21:50:56

Za duzo jak na pierwszy raz i wogole libol to lipa. Lepiej polec 1-5 15mg metaxu ed lub 1-6 50mg propa e2d Nie musisz dziekowac ale sogiem nie pogardze

Jak napisał Mis00- dobry bąk nie jest złym bąkiem.

W zdrowym ciele zdrowy wyziew, jak to mawiaja Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

[...] ale sprobuj czegos z przeciwnymi ruchami np. wyciskanie z klatki + sciaganie wyciagu gornego szeroko do klatki lub sciaganie wyciagu gornego na prostych rekach + unoszenie sztangi przodem Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

"gdybys wybral carbo i bialko to moglbys sam robic se gainery, bulki itd " hmm ciekawe jak smakuje taki mix smakow

tez dobre wyjscie, czasami jem z jakimis dodatkami ... bo lubie ale minusem, jest to,ze chudy nie smakuje tak dobrze jak poltlusty lub tlusty :-/ z drugiej strony wiadomo. ze tluszczy na noc nie powinno sie jesc

[...] trzeba cos sciemnic- np zapomniales recepty, albo powiedziec prawde- chcesz kupic, jestes sportowcem i takiew tam duperele. zwyklego nie kupuj bo wychodszi pozniej drogo jak wszystko zsumujesz i wtedy juz oplaca sie kupic originala ja jutro lece do apteki wlasnie po wszystko... hehe... tylko nie wiem czy osobno kupowac magnez... musze sie [...]

Wpierw idź do odżywiania i poczytać o układaniu diet jak coś naskrobiesz to daj do oceny. Kolejno poczytaj posty tutaj i też daj do korekty. Albo możesz iść na łatwizne i jakiś trening komuś zakosić